Atenție! Comanzi de minim 200 lei și ai livrarea gratuită în localitățile NemoExpress!

Intr-o societate care ne-a obisnuit ca lucrurile sa se intample cat mai rapid cu putinta, rabdarea este una dintre calitatile care ne lipseste din ce in ce mai mult. Ne dorim sa slabim rapid, insa specialistii avertizeaza tot mai des asupra riscurilor pe care le poate avea o pierdere importanta de greutate intr-un timp foarte scurt.

Solutia pentru a pierde din kilogramele in mod sanatos, fara efect de yo-yo (fara a le pune la loc la fel de repede), nu consta in diete periodice, ci in adoptarea unui regim de viata sanatos, care presupune formarea unor obiceiuri sanatoase de viata. Insusirea unor obiceiuri noi devine mai usoara daca facem schimbari mici si constante, treptat, fara a ne impune obiective dificil de indeplinit.

Cheia in crearea unor obiceiuri sanatoase si schimbarea treptata a regimului de viata este Disciplina de sine, realizata pe trei directii:

  • Alimentatia. E necesar ca aceasta sa fie echilibrata, respectiv sa contina nutrientii de baza, importanti pentru buna functionare a organismului, dar in acelasi timp hipocalorica, pentru a permite crearea unui deficit caloric ce conduce la pierderea kilogramelor in plus. Mai putine dulciuri si grasimi, in special, pentru ca acestea sunt alimentele care ne aduc cele mai mule calorii, si mai multe legume si fructe proaspete. In acest caz, disciplina de sine ar trebui sa se vada la stabilirea unor ore fixe pentru masa, in cantitati si mix de alimente potrivite noua.
  • Activitatea fizica joaca si ea un rol extrem de important in crearea deficiului caloric. In functie de forma fizica si de propriile preferinte, putem gasi acel tip de miscare ce ni se potriveste, constanta fiind cheia succesului in acest caz.
  • Un stil de viata sanatos in general. Pe langa alimentatie si activitate fizica regulata, e importanta respectarea orelor de odihna, adoptarea unui program regulat de masa si de sport, mici modificari in viata de zi cu zi care vor avea cu siguranta un efect benefic asupra tonusului general


Rolul suplimentelor alimentare pentru o slabire sanatoasa

Suplimentele alimentare sunt importante intr-un program de slabire sanatos si echilibrat, atat pentru ca ne disciplineaza, fiind necesar sa le luam la anumite ore, de obicei corelate cu mesele, cat si pentru ca ele sunt un aliat al oricarui program de slabit natural si eficient.

Suplimentele naturale ajuta la pierderea in greutate prin:

  • reducerea apetitului in general
  • reglarea tranzitului intestinal
  • reducerea absorbtiei grasimilor si topirea grasimilor
  • detoxifierea organismului
  • reducerea apetitului pentru dulce

Toate acestea amplifica rezultatele curei de slabire, ajutand la pierderea mai rapida a kilogramelor in plus si mentinerea sanatatii. In masura in care preparatele sunt bazate pe substante naturale, in special extracte din plante, acestea sunt si benefice organismului, ajutand si la reglarea unor disfunctii care au contribuit la acumularea de kilograme.


3 extracte naturale care ne ajuta sa slabim sanatos: citrice, mesteacan, macese

Plantele au fost folosite inca din vremuri stravechi pentru proprietatile lor curative, observandu-se efectul lor benefic inclusiv in cazul cresterii anormale in greutate. Astazi, ele sunt folosite la scara larga si pentru aportul lor in procesul de slabire. Extractele au avantajul de a pastra mai bine proprietatile plantelor din care au fost obtinute, avand in acest fel o eficienta sporita.

Extractul de citrice – are un efect termogenic asupra organismului (de incalzire), lucru ce stimuleaza reducerea stratului adipos. Tot extractul de citrice joaca un rol in impiedicarea acumularii reziduurilor in colon, stimuland in acest fel digestia.

Extractul de mesteacan – este un foarte puternic detoxifiant si diuretic, contribuind la eliminarea apei in exces, fara insa a se elimina si sarurile minerale. Contribuie de asemenea la accelerarea metabolismului si contine numeroase vitamine si minerale necesare unei functionari optime, mai ales in conditii de aport caloric diminuat.

Extractul de macese – sursa importanta de vitamina C, macesul contribuie la functionarea optima a organismului, datorita efectelor antioxidante, dar si la buna functionare a aparatului cardio-vascular sau intarirea sistemului imunitar. De asemenea, macesele contribuie la stabilizarea glicemiei, la reducerea colesterolului si ajuta in procesul de detoxifiere, in special atunci cand este folosit in paralel cu extractul de mesteacan.

Toate aceste extracte naturale care ajuta in procesul de slabit sanatos sunt ingredientele de baza ale suplimentului alimentar Admagra Forte, a carei siguranta si eficienta este demonstrata prin studii clinice. Pentru un plus de eficienta, Admagra Forte se poate administra impreuna cu Obegrass, un alt supliment alimentar natural, care ajuta la reglarea tranzitului intestinal, fiind si un remediu pentru probleme frecvente de balonare.

Asadar, recomandarea noastra pentru a slabi in mod sanatos, fara efect de yo-yo, este o combinatie inteligenta intre stilul de viata si suplimentele alimentare de slabit.

Șase mituri demontate despre calorii
Dacă te-ai decis să începi o dietă, pentru a scăpa de kilogramele nedorite, devii interesat de numărul de calorii pe care-l acumulezi când mănânci un ...
Te simți mai bine, ești mai sănătoasă și mai frumoasă
Ai senzația că metabolismul tău este lent? Întâmpini probleme ale aspectului pielii sau probleme digestive? Nu reușești să scazi în greutate atât cât ...