Atenție! Comanzi de minim 200 lei și ai livrarea gratuită în localitățile NemoExpress!

Corpul uman are 200 de oase la maturitate iar articulatiile sunt cele care le sustin. Ele se hidrateaza in timpul somnului in functie de hidratarea zilnica iar inflamarea articulatiilor poate aparea la orice varsta, atunci cand persoana sufera de imbatranirea prematura a articulatiilor.

Pe langa aceasta cauza, durerile articulare mai pot aparea odata cu venirea frigului. In plus, articulatiile sunt primele care au de suferit in timpul iernii din cauza sporturilor de iarna care expun organismul la un efort sporit si chiar la posibile traumatisme. Medicii sesizeaza ca pregatirea necorespunzatoare pentru sport in general poate cauza intinderi sau chiar fracturi care dau durerile de articulatii . Vom enumera in continuare care sunt solutiile naturale care pastreaza sanatatea articulatiilor si care pot ajuta la ameliorarea durerilor de articulatii in caz de accidentari.


Ce activitati streseaza articulatiile?

Problemele cu articulatiile pot aparea la orice varsta sub forma de sensibilitati care deranjeaza din cand in cand sau ca afectiuni si inflamatii dificil de suportat pentru ca nu cedeaza in intensitate. Indiferent de natura lor, aceste dureri sunt neplacute pentru ca duc la lipsa de odihna in timpul noptii din cauza disconfortului creat sau, in cazuri grave, chiar la imposibilitatea de a merge.

Este stiut ca efortul fizic suprasolicita articulatiile. Persoanele care fac sport sunt in primul rand predispuse la articulatii dureroase sau inflamate. De asemenea, alergatul poate determina dureri de genunchi iar ski-ul luxatii ale incheieturilor sau fracturi. Efectul se regaseste in special la acele persoane sedentare care se hotarasc sa inceapa brusc o activitate fizica sustinuta.

Prin urmare, ori de cate ori articulatiile sunt suprasolicitate se ajunge la afectiuni ale ligamentelor si tendoanelor, entorse sau chiar la deteriorarea cartilajelor.


Solutii naturale pentru articulatii sanatoase

Principalul motiv pentru care articulatiile se slabesc in timp este lipsa de colagen din alimentatie. De aceea, se recomanda  sa  ajutati colagenul din organism sa se mentina in stare buna.  Acest lucru se poate obtine in fiecare zi prin miscare, consumul proteinelor de calitate din alimente precum oul fiert, carnea rosie, pestele si branzeturile fermentate si, nu in ultimul rand, prin folosirea suplimentelor care ajuta la productia de colagen natural.

Studiile clinice au demonstrat ca suplimentul 100% natural Movial Plus stimuleaza producerea de substante necesare pentru mobilitatea articulatiilor. Produsul aduce pentru prima data conceptul inovator Fluidart®,  bazat pe colagen de tip II hidrolizat si acid hialuronic cu masa moleculara mare, alaturi de extract uscat de rodie si vitamina C.

Folosirea acestui supliment ofera urmatoarele avantaje si anume:

- Colagenul hidrolizat tip II asigura componentele necesare in procesul de sinteza al colagenului natural,

- Acidul hialuronic cu greutate moleculara mare ajuta la nutritia cartilajului si la o buna lubrifiere a acestuia,

- Extractul de rodie este un antiinflamator puternic cu rol in refacerea tesutului afectat.

- Vitamina C este antioxidanta.

In plus, aceasta combinatie ajuta la cresterea gradului de lubrifiere a articulatiilor si contribuie la functionarea normala a ligamentelor si a sistemului osos.  Nu in ultimul rand, elimina durerea dupa prima luna de administrare. Mai multe informatii despre produsul Movial Plus puteti regasi aici.


Cum sa te recuperezi dupa o cazatura pe partie

Cele mai comune accidente la ski includ lovituri la cap, dislocarea umarului, ranirea ligamentului de la genunchi, fracturarea mainilor sau a picioarelor. In cazul in care se produce un traumatism la nivelul articulatiilor, pentru revenirea rapida va recomandam:

- Consultarea unui medic specialist,

- Exercitii fizice de recuperare, inot sau streching

- Folosirea unui supliment anti-inflamator,

Corectarea greutatii printr-o dieta potrivita, in cazul in care articulatiile cu probleme sunt cele ale coloanei vertebrale sau ale membrelor inferioare,

- Odihna si hidratare.

Solutii benefice care regleaza tranzitul intestinal si ajusteaza greutatea
Ultimele cercetari arata ca aproximativ 28% din populatia occidentala adulta  este afectata de constipatie. Conform statisticilor, in Romania sufera d...
Planuri de primavara? Core Invest Health va da cateva idei!
Te simți obosit mai tot timpul? Ai insomnii? Te doare capul din ce în ce mai des și uneori ai stări depresive? Acestea pot fi doar câteva dintre semne...